¿Llevas la vida que realmente deseas vivir?
Si buscas más paz interior, gestionar tus emociones de forma saludable, mejorar tu comunicación y fortalecer tus relaciones, el coaching es para ti.
Descubre las herramientas que pueden ayudarte a crecer, avanzar y crear la vida que deseas.
Sentirse pleno es posible
Soy Raquel Enériz, coach certificada por la ICF y una firme creyente en el potencial humano.
Siempre vinculada al mundo empresarial, crecí con un alto nivel de autoexigencia, cumpliendo con las expectativas de lo que se supone es una carrera exitosa o una madre perfecta, pero desconectada de lo que realmente era importante para mí.
Conocerme mejor a mí misma y liberarme del peso de las opiniones ajenas fue el primer paso para alcanzar la paz interior.
Más sobre mi
Hoy me siento feliz de poder compartir estas herramientas con quienes buscan un cambio significativo en sus vidas.
¿Cómo te puedo ayudar?
Coaching
Tomarás conciencia de lo que verdaderamente es importante para ti y evaluarás qué recursos tienes que poner en juego para conseguirlo.
PNL
(Programación Neuro Lingüística) para reprogramar las conductas y pensamientos que condicionan nuestra forma de enfrentarnos a nuestro día a día.
Comunicación No Violenta
Un método que mejora cómo nos comunicamos; practica la asertividad, reduce los conflictos y fortalece la gestión emocional.
Cambio de hábitos
Puedo revisar tu alimentación y en general tu estilo de vida para incorporar nuevos hábitos que te hagan sentir más vital y en armonía.
Sesión de Coaching: 80€
Una sesión de 90 minutos en la que trabajarás el autoconocimiento para tomar conciencia de qué te está limitando, ver con qué recursos y potenciales cuentas para enfocarlos en la acción y conseguir tus objetivos.
Si el coste es un problema para ti, no dejes de llamarme. Pregunta por mis sesiones pro-bono.
Estoy aquí para los demás y el dinero no lo es todo.
Cursos y talleres
Pregunta por los próximos cursos o solicita un taller a medida. Aquí tienes los recurrentes:
Encuentros mensuales de empatía
Conecta con tus valores, una vida en coherencia
Comunicación No Violenta, resolviendo conflictos
Tu plan de Bienestar. Evaluar, Actuar y Transformar.
Cambia tu forma de ver las cosas y las cosas cambiarán
¿Comenzamos?
Si necesitas orientación o tienes alguna pregunta, no dudes en escribirme.
Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus metas.
